La gemmothérapie consiste à consommer des compléments alimentaires à base de bourgeons accompagnés d'autres plantes pour en tirer différents bienfaits : lutter contre les allergies, soulager différents symptômes, renforcer son organisme... Ces solutions sont naturelles et sont constituées de glycérine et/ou d'éthanol pour obtenir un macérat : selon les plantes et bourgeons utilisés, les bénéfices seront différents.
📍Le secteur de la gemmothérapie intéresse de plus en plus puisque les cures de bourgeons sont reconnues comme efficaces grâce à leurs propriétés sédatives, dépuratives, diurétiques... variables selon son origine.
💡Herbalgem est une marque belge spécialisée dans ce domaine, proposant des concentrés de bourgeons certifiés biologiques. Je teste trois de leurs produits, notamment en analysant leurs compositions et en les essayant pour évaluer leur efficacité. L'un des produits est le fameux Fem50+gem, que ma tante a essayé pour témoigner de son efficacité sur les femmes en ménopause. J'ajoute une section dédiée aux avis clients pour mieux évaluer l'efficacité de ces soins naturels !
Présentation de Herbalgem
Herbalgem est un laboratoire spécialisé dans la fabrication de compléments à base de bourgeons issus de l'agriculture biologique. Les bourgeons sont des réserves naturelles de vitamines, d'antioxydants et d'oligo-éléments destinés initialement au développement de la plante. Leur consommation est différente des compléments alimentaires traditionnels, ces derniers étant destinés à pallier une carence spécifique de l'organisme. Ici, l'objectif est d'aider l'ensemble de l'organisme à se rééquilibrer grâce à des ingrédients naturels agissant sur les processus biologiques de l'organisme.
📍Des études scientifiques sont encore menées aujourd'hui pour mesurer les nombreux impacts de la gemmothérapie. J'ai notamment découvert les travaux de recherche du Docteur Neli-Kinga Olah, qui a publié plus d'une centaine d'articles de recherche relatifs aux effets de la gemmothérapie sur l'organisme. (Source : ResearchGate).
Les produits sont disponibles en pharmacie et sur leur boutique en ligne. Leur site est très bien construit puisqu'il permet de voir les solutions par besoin, et les avis clients sur chaque complément.
Herbalgem n'est pas n'importe quel laboratoire de gemmothérapie puisqu'il fabrique ses propres solutions en Belgique, avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique et un engagement à privilégier des matières premières de qualité. En effet, en lisant leur présentation détaillée, j'ai appris que leurs extraits de bourgeons sont concentrés pour plus d'efficacité, avec une macération combinant la glycérine et l'alcool.
💡Je ne veux pas aller trop dans le détail, mais lorsque l'on regarde de plus près les processus de fabrication, on réalise que Herbalgem est une marque très rigoureuse. En effet, on peut citer leur récolte manuelle des bourgeons, leur extraction par triple macération, et l'ensemble des procédés qui assurent une meilleure biodisponibilité (assimilation) des actifs. Cette première revue est rassurante puisque ces informations témoignent de la fiabilité de Herbalgem.
Mon analyse et test des produits Herbalgem
Les compléments Périménopause et Fem50+Gem sont destinés à réduire les symptômes de la ménopause. Le bourgeon de cassis est plus global et vise à stimuler sa vitalité.
Dans cette partie, je vous partage mon analyse des ingrédients, les avantages liés à leur consommation, ainsi que le ressenti de ma tante après une cure de plusieurs semaines. En effet, je ne suis pas en ménopause, je ne pouvais donc pas essayer ces soins !
💡Le Fem50+gem est extrêmement populaire car il est reconnu comme très efficace. J'ai décidé de tester aussi les compléments Périménopause, une formule plus récente ciblant d'avantage la période de préménopause. Le bourgeon de cassis est plus global et s'adresse ainsi à toute personne souhaitant améliorer son bien être général.
Concentré de bourgeon, phase de ménopause, certifié bio
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Disponible en spray ou en gouttes, le Fem50+Gem permet de rééquilibrer les taux hormonaux lors de la ménopause.
La ménopause peut se découper en 3 phases : pré-ménopause, ménopause et post-ménopause. Le complexe Fem50+Gem s'adresse plutôt aux deux dernières phases en soulageant les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l'irritabilité et la sécheresse intime. Il existe en format spray pour pouvoir le consommer facilement à toute heure de la journée, ou bien en format gouttes. Concernant la composition, elle est naturelle et certifiée biologique, sans hormones ni phyto-estrogènes.
📍Rapidement, les ingrédients choisis sont le bourgeon d'airelle contre les bouffées de chaleur, le bourgeon de pommier pour la gestion du stress, le bourgeon de ronce pour la souplesse, le bourgeon d'aubépine pour un meilleur sommeil, et la teinture mère de sauge pour la régulation hormonale liée à la transpiration.
La composition est irréprochable, comme pour tous les produits Herbalgem. Ce complément est un complexe de bourgeons, choisis pour leur efficacité sur les grands symptômes de la ménopause. Ses principaux avantages sont que sa formulation est 100% naturelle et bio, sans aucune supplémentation hormonale. Le but est plutôt de rétablir l'équilibre, et de traiter les symptômes qui peuvent persister.
📍Ma tante est en phase de ménopause et a donc utilisé conjointement ce Fem50+Gem avec les compléments Periménopause. Cela fait 6 semaines qu'elle suit cette double cure, et les résultats sont très probants. Elle avait de nombreux réveils liés à des sueurs nocturnes, qui se sont estompés au bout de quelques semaines. Dans la journée, elle a également moins de bouffées de chaleurs. Pour l'humeur, elle n'était pas excessivement irritable, elle n'a donc pas vu de différence. Pour la posologie, elle consomme 5 pulvérisations buccales le soir avant d'aller se coucher.
💡La composition est excellente, et les effets sont impressionnants ! Je détaille davantage les résultats dans la partie de revue des avis clients, car j'ai été impressionnée par ces témoignages. Mon avis sur ce Fem50+Gem est donc très positif. Difficile cependant de dire si les bénéfices sont liés uniquement à ce complexe ou aussi aux compléments présentés plus bas. Si vous êtes en ménopause, je vous conseille d'essayer d'abord ce produit, et de compléter par les gélules Périménopause Gemmocaps si besoin.
Bio, vegan, compléments adaptés en période pré-ménopause
Le contenu des gélules est encore un complexe de bourgeons liquide. L'enveloppe est végétale, et la prise consiste en 1 Gemmocaps par jour seulement.
Ce complément est essentiellement destiné à la phase pré-ménopause, mais les symptômes pouvant être similaires à la phase de ménopause, il peut être délicat d'estimer correctement où l'on se situe. La composition diffère légèrement du Fem50+Gem, notamment pour une action plus ciblée sur la régulation du cycle menstruel. On retrouve donc des pousses de framboisier pour la régulation hormonale des menstruations, l'actée à grappes pour les sautes d'humeur et les premières bouffées de chaleur, et les bourgeons de pommier et de vigne pour la gestion du stress et des émotions.
📍Rien à redire sur la composition qui est toujours excellente et sans risque. Aucun risque de digestion difficile par exemple, et l'assimilation reste idéale puisque le contenu étant liquide, l'absorption et la bio-disponibilité des actifs restent optimales. L'actée à grappes est d'ailleurs une plante très populaire utilisée dans de nombreux soins pour soulager la période de la ménopause.
La consommation est très simple puisqu'une gélule suffit chaque jour, le matin avec un verre d'eau. Elle est facile à avaler grâce à sa gélule végétale et sa taille relativement petite. Pour les bienfaits ressentis, difficile de différencier entre ces compléments et le Fem50+Gem. Ma tante consomme ces compléments le matin, et le Fem50+Gem le soir. Au vu de la composition et des recommandations de Herbalgem, je vous recommande de commencer par les gélules si vous êtes en pré-ménopause, ou par le Fem50+Gem si vous êtes déjà en ménopause. Selon les résultats, vous pouvez compléter par le produit manquant pour un effet plus prononcé.
💡Mon avis sur les Gemmocaps Periménopause est très positif ! La consommation de compléments entièrement naturels est un vrai avantage, puisque ces gélules ne contiennent aucune hormone. Il faut toujours rester vigilant si vous recherchez des solutions pour soulager la période de ménopause, car les solutions hormonales ne sont pas sans risque. Je recommande donc ce produit si vous souhaitez réduire les symptômes sans danger. A noter tout de même que ces compléments sont déconseillés en cas de de cancer hormono-dépendant, d’affection biliaire ou hépatique, mais je vous invite à consulter votre médecin si vous êtes concernée !
Bourgeon adaptogène polyvalent, tonique, draineur, énergie
Nous avons encore opté pour le format spray, mais le bourgeon de cassis est disponible en gouttes également. Le macérat de cassis est l'un des plus reconnus pour ses nombreux bienfaits généraux.
Celui ci conviendra à beaucoup plus de personnes puisqu'il répond à beaucoup des besoins que nous rencontrons. Le bourgeon de cassis est l'un des éléments les plus utilisés en gemmothérapie puisqu'il permet de stimuler l'énergie, drainer l'organisme, et se renforcer plus globalement. Un seul ingrédient est présent dans la formulation, qui est le macérat de bourgeons de cassis (présence de glycérine, alcool et eau pour réaliser ce macérat).
📍Sa consommation apporte de nombreux bienfaits comme expliqué précédemment. L'effet drainant consiste à stimuler les fonctions du foie et des reins pour favoriser l'élimination des toxines : si vous avez un régime alimentaire riche en protéine ou matières grasses, une cure drainante est nécessaire plusieurs fois par année ! Les autres vertus de ce bourgeon de cassis comprennent la réduction de la fatigue et des douleurs musculaires, un renfort des défenses immunitaires... Certains clients l'utilise notamment contre les allergies et les rhumes !
Pour celui-ci, je l'ai consommé moi même ! Je suis nutritionniste et très sportive, avec une alimentation variée mais riche en protéines pour le maintien de ma masse musculaire. Je suis donc plusieurs fois par années des cures drainantes à l'aide de bourgeons, mais je n'avais jamais utilisé celui-ci de Herbalgem. Pour l'effet drainant, ce n'est pas le meilleur mais je m'y attendais car ce n'est pas le produit le plus adapté. L'effet reste là, mais moins prononcé que pour leur détox express par exemple. Cependant, j'ai noté une meilleure récupération musculaire avec moins de douleurs articulaires également. Ce sont ces résultats que je cherchais, et j'en suis ravie ! Pour la posologie du spray, je fais deux pulvérisations le matin, une fois avant ma séance de sport, et deux fois après ma séance.
💡Mon avis sur le bourgeon de cassis de Herbalgem est très positif ! Les effets sont très appréciables, puisque je suis plus en forme, et ses effets sur les allergies sont un vrai avantage. Le goût est d'ailleurs fruité, il est donc facile à consommer. Vous pouvez opter pour les gouttes ou le spray selon vos préférences, j'ai choisi le spray car plus pratique à emmener en salle de sport.
Analyse des avis clients de Herbalgem
Pour avoir une vision plus complète de l'efficacité des produits de Herbalgem, j'ai effectué une revue de leurs avis clients. C'est une pratique que je fais pour chacun de mes articles, car cela me permet d'abord de m'assurer que la marque que je teste est fiable, mais aussi de découvrir des expériences de clients très intéressantes.
📍La note moyenne de Herbalgem est de 4,8/5 pour plus de 800 avis ! Cette note est excellente, puisqu'elle démontre la crédibilité de cette marque et sa fiabilité. Je vous joins ci-dessous quelques témoignages que je juge pertinents de vous partager, issus de Judge.me pour garantir leur authenticité.
Note moyenne de Herbalgem : 4,8/5 !
"J en ai essayé des produits connus pour atténuer les bouffée de chaleur, rien n'y a fait. Mais là, grosse surprise, je n'exagère pas le titre, il faut attendre entre 15 jours et 3 semaines pour avoir les effets, plus de bouffées de chaleur.
Un peu chaud parfois, mais c'est tout. Allez y mesdames !"
Avis de Sylvie O. le 14/01/2025 sur Gemmocaps Périménopause - Note : 5/5
"Jusqu'à présent je connaissais le bourgeon de cassis plutôt pour les douleurs articulaires. Cette année je le prend aussi pour les allergies. J'ai un traitement anti-histaminique mais malgré ça j'avais toujours des problèmes notamment aux yeux et une toux allergique persistante. Cette année, c'est beaucoup mieux. La toux est presque inexistante et les yeux sont beaucoup moins sensibles. Du coup, je pense continuer le cassis à raison de 15 gouttes par jour."
Avis de V. J. le 04/03/2025 sur le bourgeon de cassis Herbalgem - Note : 5/5
"Je suis au début de la ménopause, je vivais l'enfer avec des bouffées de chaleur en fin de journée et des sueurs nocturnes terribles qui me faisaient tremper mes draps et me réveillaient plusieurs fois par nuit. Sans parler de la nervosité. Tout faisait une boucle infernale je ne réussissais plus à me reposer je n'en pouvais plus et je ne voyais pas d'issue. J'avais pourtant essayé plusieurs remèdes différents dont l'homéopathie à laquelle d'habitude je suis très réactive. Rien ne fonctionnait. Avec ce remède ça a été très rapide. Je prends 19 gouttes au coucher. En une semaine les bouffées de chaleur diurnes avaient disparu. Et au bout de 15 jours presque plus de sueurs nocturnes ni d'insomnie"
Avis de M. R. le 13/11/2024 sur le Fem50+Gem - Note : 5/5
💡Les avis sont extrêmement positifs, et je trouve très fréquemment des mentions de bouffées de chaleurs et de réveils nocturnes atténués voir complètement supprimés ! Autrement, les effets des autres compléments sur la vitalité, les allergies, ou encore la fatigue sont très encourageants.
J'ai également essayé Epycure, une marque de compléments alimentaires française proposant des produits naturels minceurs : découvrez mon avis détaillé dans mon article dédié !
Conclusion
✅Bilan de mon avis sur Herbalgem : très positif ! La philosophie de la marque est en phase avec les produits proposés, puisque ce sont effectivement des compositions 100% naturelles et biologiques. Le choix des bourgeons et plantes associées sont cohérents avec le besoin ciblé, tout en adoptant une approche globale de la santé. Les ingrédients et les processus de fabrication sont également de qualité supérieure pour une meilleure biodisponibilité des actifs.
📍Je connaissais les cures de drainage, mais j'ai découvert les produits testés dans cet article et j'en suis ravie ! Les cures sont impressionnantes pour apaiser les symptômes de la ménopause comme a pu me confirmer ma tante et les nombreux témoignages des clients. Le bourgeon de cassis est également un allié précieux pour améliorer la récupération, voire traiter les allergies pour ceux concernés.
💡Je vous recommande Herbalgem, car leurs produits sont de très bonne qualité et sans risque pour l'organisme. Vous trouverez forcément un produit adapté à ce que vous cherchez : le mieux est de passer directement par leur site internet, riche en informations.
Herbalgem est une excellente marque !
Foire aux questions (FAQ) sur Herbalgem
1. Qu'est-ce que la gemmothérapie et comment ça fonctionne ?
La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles des plantes pour leurs propriétés thérapeutiques. Ces parties de plantes contiennent des nutriments concentrés, tels que des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui ont un effet bénéfique sur l'organisme. Les macérats glycérinés et/ou alcooliques de ces bourgeons sont utilisés pour aider à rééquilibrer le corps et renforcer ses fonctions naturelles. Ce sont des concentrés de bienfaits qui agissent sur différents aspects de la santé, selon les plantes utilisées.
2. Quels sont les principaux bienfaits des produits Herbalgem ?
Ils apportent de nombreux bienfaits, principalement dans les domaines de la gestion du stress, du soutien hormonal, de la détoxification et de l'amélioration de la vitalité. Par exemple, le complexe Fem50+Gem cible les symptômes de la ménopause, tandis que le bourgeon de cassis soutient la récupération musculaire et les fonctions de drainage. Ces produits sont également réputés pour améliorer la qualité du sommeil, réduire la fatigue et renforcer le système immunitaire. Les effets sont multiples et peuvent toucher différents aspects de la santé, ce qui en fait une solution polyvalente pour de nombreux besoins.
3. Quel est l'avis général des clients sur les produits Herbalgem ?
Les avis clients sur Herbalgem sont extrêmement positifs, avec une note moyenne de 4,8/5 sur plus de 800 avis. De nombreux utilisateurs témoignent de l’efficacité des produits, en particulier pour atténuer les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. D’autres apprécient le bourgeon de cassis pour son effet drainant et tonifiant, ainsi que pour son aide dans la gestion des allergies.
4. Combien de temps faut-il pour voir les effets des cures Herbalgem ?
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, mais en général, il est conseillé de suivre une cure de plusieurs semaines pour observer des effets significatifs. Par exemple, pour les produits destinés à la ménopause, il peut falloir entre 15 jours et 3 semaines pour ressentir une amélioration des symptômes, comme la diminution des bouffées de chaleur ou la réduction des réveils nocturnes. La patience est de mise avec les remèdes naturels, mais les effets sont généralement durables et bénéfiques sur le long terme !
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Rédactrice du blog
Léa est une passionnée de fitness et de bien-être, avec une expertise dans le domaine de la nutrition. Elle partage son expérience et ses conseils pour vous aider à choisir les bons produits selon vos objectifs et vos besoins. Ses recommandations permettent de s'assurer un choix efficace et sans risque.