Epycure propose des cures de compléments alimentaires : cette marque française apporte un bol d'air frais sur ce marché en proposant des produits naturels aux compositions transparentes, le tout adapté à vos besoins grâce à leur diagnostic personnalisé. L'objectif est de vous guider vers une cure adaptée permettant de combler vos carences ou améliorer simplement votre état de santé. Il est bien sûr possible de choisir soi même les cures qui vous intéressent si vous savez déjà ce qu'il vous faut, suite à un conseil médical par exemple.
💡Aujourd'hui, on passe en revue trois de leurs compléments phares : la cure perte de poids, la peau repulpée, et les gummies cheveux & ongles. Pourquoi ces trois précisément et pas d'autres compléments ? Tout simplement parce que je connais très bien leurs ingrédients et pourrait déterminer la qualité de leurs formulations. De plus, ce sont leurs produits les plus populaires, correspondant à la plupart des français(es). Mon avis se basera sur leurs bienfaits supposés, la provenance des ingrédients et les études scientifiques associées, ainsi que la cohérence de leurs formulations. J'intègre également des avis clients pour plus de retours d'expériences.
Sommaire :
1. Epycure Laboratoires : des compléments adaptés à chacun
2. Mon avis sur les compléments Epycure : perte de poids, peau repulpée, pousse cheveux & ongles
3. Résumé de mon avis : Que vaut Epycure ?
5. Conclusion
6. FAQ
Présentation rapide de Epycure
Disponible dans plus de 130 points de ventes en France (et 3 aux Etats-Unis !), Epycure est une entreprise française qui continue de croître année après année. Les principaux avantages de cette marque sont la qualité de leurs produits, notamment par leurs formulations complètes mais surtout par le choix d'ingrédients de qualité supérieure. Dans les faits, Epycure propose des compléments alimentaires 100% clean et 100% made in France, aux compositions atteignant parfois les 100% d'origines naturelles. Les formulations sont définies par des pharmaciens, biologistes et chimistes en s'appuyant sur des études cliniques pour le choix d'ingrédients reconnus.
Epycure fait les choses correctement : on sait d'office la durée de cure, les bienfaits attendus, et ses caractéristiques clés.
📍Le marché des compléments alimentaires explose ces dernières années, c'est pourquoi il peut être difficile de trouver une marque réellement efficace et sans risques. Je considère qu'il faut absolument privilégier des compléments le plus naturel possible, aux formulations étudiées et aux compositions transparentes. Epycure remplit toutes ces cases, et semble au premier abord proposer des produits réellement meilleurs que ses concurrents.
💡Certains principes actifs naturels ont été étudiés et ont démontré une efficacité significative, comme le collagène pour la peau et les articulations, présent aujourd'hui dans de nombreuses marques de nutrition et de beauté. Cependant, tous les composants ne se valent pas, et l'origine de ces derniers est déterminante pour assurer de leur qualité. L'objectif dans mon test sera également d'évaluer cette provenance pour vérifier les bienfaits présentés par Epycure.
Mon test avec avis sur leurs compléments
Mon avis se base sur plusieurs critères. Les deux principaux sont la formulation du complément, notamment quels sont les principes actifs choisis et quelle est leur synergie. Ensuite, je regarde la provenance de ces ingrédients, pour évaluer leur qualité et déterminer si on se retrouve avec des ingrédients banaux ou de sources plus nobles. C'est selon moi ces deux aspects là qui sont clés pour déterminer de la qualité du complément alimentaire, car le reste de l'expérience découlera de ces derniers (une meilleure qualité peut faciliter la biodisponibilité et la digestion du complément par exemple).
💡Pour ce qui est des résultats : n'oubliez pas que ces compléments sont un coup de pouce à votre organisme. Leur but est préventif, et nécessite un cadre d'alimentation et de dépenses énergétiques adaptés. Ce ne sont donc pas des pilules magiques, qui bien souvent pourraient avoir des répercussions dangereuses. De mon côté, je ne pourrai pas partager de résultats très significatifs : je me supplémente tout au long de l'année en vitamines, collagène, acide hyaluronique, et magnésium. Ma vitalité et mon cadre de vie sont déjà excellents, donc aucune attente particulière de Epycure, hormis un maintien de ma forme et une bonne réaction de mon organisme !
Voici les trois compléments testés de chez Epycure : Perte de poids, Cheveux & Ongles, et Peau Repulpée
95% d'origine naturelle, détox + brûle-graisse + régulation des sucres
La cure "Perte de poids" est un actif minceur : elle réduit les fringales, favorise les dépenses énergétiques et l'élimination des toxines.
Ce complexe pour perte de poids figure parmi les plus populaires de Epycure, mais que contient il vraiment ? Quand on regarde la composition, voici ce que l'on trouve :
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Extrait de graine de mangue : D'après une étude clinique sur 102 volontaires (Source), l'extrait "IGOB131" de graine de mangue a une efficacité prouvée sur la perte de poids en agissant sur l'adipogénèse et la glycogénèse sur une cure de durée optimale de 10 semaines.
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Artichaut : plante utilisée dans de nombreux compléments détox, il stimule le foie et la vésicule biliaire pour diminuer les graisses dans le sang.
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Nopal : cette plante capte et absorbe les graisses, en plus d'un effet coupe faim.
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Chrome : minéral permettant de réguler la glycémie et d'éviter le stockage du sucre excessif.
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Et accompagnés de spiruline, vitamine C, E, A, B6, sélénium, et zinc.
Je connaissais pas le Nopal, mais Epycure met à disposition directement sur la fiche produit les études liés à cet ingrédient. Honnêtement, la composition est excellente, et la formulation est cohérente. Les bienfaits attendus sont une perte de poids, mais aussi une meilleure vitalité, moins de fringales, et moins de ballonnements. Pour mon test, je n'ai pris qu'une cure d'un mois au lieu des trois recommandées car mon poids me convient, mais je suis un régime assez protéiné pouvant provoquer des ballonnements parfois. La posologie est de 2 gélules par jour que je prenais le matin. Les capsules sont sans odeurs, faciles à ingérer et très digestes. A la fin de la cure, je n'ai pas noté de différence significative de poids, mais j'étais moins ballonnée après mes repas, ce qui est très appréciable ! Pour l'appétit, je ne grignotais pas auparavant, donc pas de changement de ce côté là.
📍Les principes actifs de cette cure ont été étudiés et leur efficacité a été cliniquement prouvée. L'avantage de ce complément est qu'il est unique : je ne peux même pas le comparer car aucune autre marque ne propose ce type de cure à qualité équivalente.
💡Très agréablement surprise par ce complément. Je suis méfiante des produits traditionnels qui promettent une perte de poids, mais je recommande celui-ci. Les principales raisons sont que sa composition est transparente, naturelle, avec des ingrédients étudiés aux efficacités prouvés. Pas de risques particuliers à sa consommation (sauf prédispositions particulières comme toujours), il est bien plus préférable d'opter pour cette cure que les brûles graisses aux compositions douteuses que l'on peut trouver ailleurs, tout en optant pour une hygiène de vie saine. Les avis clients sont d'ailleurs très positifs, avec une note de 4,5/5 !
95% d'origine naturelle, Amélioration de la peau, antivieillissement, vitamines
Cette cure contient un ensemble solide de principes actifs reconnus scientifiquement pour améliorer l'hydratation, la fermeté et l'élasticité de la peau.
Le collagène est un des principes actifs les plus populaires dans le secteur de la beauté et de la nutrition pour son double effet bénéfique sur les articulations et sur l’élasticité de la peau. Si l'on regarde la formulation de la cure de Epycure, on trouve principalement du collagène, de l'acide hyaluronique et de l'élastine, issus de membrane de coquille d'œuf et d'huile de bourrache. C'est très fort : comme énoncé en introduction, pas tous les composants se valent selon leur origine. Le collagène issue de coquille d'œuf a été étudié et a démontré une efficacité supérieure à celui issu des membranes de poissons, utilisés par la plupart des concurrents et leur collagène marin. On retrouve aussi des vitamines, du zinc, et du sélénium, un accent mis sur les antioxydants.
Le dosage recommandé est de 2 gélules par jour, que je complétais par du collagène en poudre car le dosage des gélules est trop léger pour avoir un impact sur les articulations. Ma cure a duré 3 mois (j'aurai aimé continuer à 6 vu les résultats, mais je dois tester plusieurs marques !) et j'ai déjà relevé une amélioration de ma peau ! Elle est globalement plus belle : plus hydratée, plus ferme, effet de "gommage" léger sur les ridules (surtout au contour des yeux), et amélioration de mon teint.
📍Je n'utilise pas de produits de beauté en parallèle, donc ma peau était effectivement propice à être améliorée. Je ne pensais pas pouvoir relevé de grandes différences puisque je me supplémentais déjà avec du collagène marin initialement, mais j'ai été agréablement surprise. Les effets sur les rides profondes restent limités, comme on pouvait s'y attendre, mais la cure a apporté un vrai coup de pouce sur les signes de vieillissement de la peau.
💡La composition est encore une fois excellente. Pour information, l'acide hyaluronique est une acide naturellement présent dans la peau agissant comme une éponge pour maintenir son niveau d'hydratation. Sa production diminue avec l'âge, entraînant l'apparition de rides et une peau plus sèche. Le trio collagène + acide hyaluronique + élastine est une réussite, dont les origines sont en plus de meilleure qualité que les concurrents. Les clients adorent également ce produit, noté 4,6/5, avec des commentaires soulignant une meilleure peau.
98% d'origine naturelle, Pousse des cheveux et ongles
Ce complexe permet de stimuler la croissance et robustesse des ongles et cheveux, mais aussi d'agir sur la production de sébum pour apporter brillance et souplesse aux cheveux
Pour celui-ci, j'étais moins certaine puisque je ne prends jamais de compléments de ce type. J'ai donc fais des recherches approfondies sur la composition qui m'est bien moins familière que les deux précédentes. J'ai relevé 4 actifs phares, dont la vitamine B8. D'après les études mises à disposition sur la page, la biotine (vitamine B8) permet de lutter efficacement contre la chute des cheveux et renforce la résistance des ongles en augmentant la production de kératine, protéine essentielle des cheveux et ongles. On a aussi la myrtille, la roquette et l'huile de carthame qui améliorent l'aspect des cheveux ainsi que leur repousse, puis des vitamines, de l'inositol, et du zinc.
J'ai suivi cette cure sur 3 mois, correspondant à la durée optimale recommandée, à hauteur de 2 gummies par jour. Leur goût à l'orange est très agréable, mais je trouve plus délicat d'évaluer les résultats de cette cure car l'apparence des cheveux peut être subjective et facilement sujette à un effet placebo. En tout cas, je trouve mes cheveux effectivement plus brillants et plus doux. Pour les ongles, je n'ai pas trop prêté attention pour être honnête. J'ai vu que certaines clientes trouvaient leurs cheveux plus épais et plus forts.
📍L'effet de cette cure est moindre que celui des deux précédentes pour mon cas personnel. Cependant, il est possible qu'elle vous soit recommandée d'après leur diagnostic, ce qui n'était pas mon cas ! Si vous souhaitez la tester, sachez que je valide sa composition qui ne présente aucun risque particulier.
💡Je suis moins sensible à ces bienfaits puisque mes cheveux et mes ongles ne présentaient pas de carences particulières. Je voulais tout de même l'essayer car c'est le format gummies le plus populaire de la marque, et j'ai également pu analyser leur composition. Conclusion des gummies pour cheveux : je les recommande si vous souhaitez améliorer l'apparence de vos cheveux ou la solidité de vos ongles en cas de carence avérée !
En résumé : mon avis après les trois cures Epycure
Je vous propose un bref résumé de mes trois cures avec les avantages et recommandations que j'en retire.
📍Au niveau des avantages, la composition des compléments est la raison numéro 1 pour laquelle je recommande Epycure. La fabrication se déroule en France, avec des ingrédients nobles, des formulations basées sur des études et en synergie complète, sans ingrédients superflus ou à risques. Les avis clients très positifs sur leurs produits sont également un avantage permettant d'appuyer les résultats mis en avant par leurs études cliniques.
💡Pour mes recommandations, si vous avez un régime enrichi en protéines, ou que vous souhaitez favoriser une perte de poids, la cure perte de poids est très intéressante pour son effet nettoyant, anti ballonnements, satiété, et augmentation du métabolisme. La cure peau repulpée est également très intéressante, même dans la vingtaine, pour renforcer sa barrière cutanée, l'hydratation et l'apparence de la peau. Sa composition est un vrai plus. Pour la cure de cheveux & ongles, cela dépendra vraiment de votre diagnostic et de vous. Elle est efficace, mais moins nécessaire que les deux précédentes car plus subjective.
Quelle note pour les avis clients de Epycure ?
Les avis clients de Epycure lui ont donné la note de 4,8/5. Cette notation est excellente et la place parmi les meilleurs marques de complément alimentaires françaises. Le volume est correct et continue de croître très rapidement, puisque nous comptons plus de 400 avis sur leur page Trustpilot. Vous pouvez également lire les avis directement sur les pages produits de leur boutique.
La note moyenne de Epycure est de 4,8/5, figurant parmi les meilleures du marché
"Très impressionné de l’efficacité des produits Epycure. Je recommande vraiment les cures pertes de poids et detox! Les produits sont bons, simples, sous différentes formats (idéal pour emporter en vacances)! Enfin des compléments alimentaires qui marchent vraiment!"
Avis de Thibault M., le 31/07/2024 sur Epycure - Note : 5/5
"Les gummies coupe-faim sont le premier complément alimentaire à influer vraiment sur mon appétit, et ça n’est pas faute d’en avoir essayé une palanquée avant !"
Avis de Ju B., le 03/08/2024 sur les gummies coupe faim - Note : 5/5
"C'est la 1ère fois que je fais une cure minceur de ce genre, j'avoue j'ai essayé sans trop y croire... et bien ça marche ! Cela fait 10 jours que je l'ai commencé et j'ai déjà perdu 1,5kg mais surtout le volume de mes cuisses et mon ventre ont bien diminué et l'aspect cellulite s'est bien estompé ! Je suis ravie parce que j'ai un problème de rétention d'eau et de jambes lourdes depuis des années dû à un syndrome prémenstruel et une endométriose..."
Avis de Claire S, le 29/07/2024 sur la cure perte de poids - Note : 5/5
💡Ces quelques extraits montrent surtout l'efficacité des compléments testés, sans point d'attention sur leur composition. N'oubliez pas que leurs compléments sont efficaces, mais nécessitent un cadre de vie sain pour ne pas inhiber leurs effets.
Conclusion sur Epycure Laboratoire
Epycure est une excellente marque de compléments alimentaires. Je retiens beaucoup d'éléments, à commencer par qualité de leurs produits, fabriqués en France avec des ingrédients approuvés cliniquement pour leurs effets positifs. J'apprécie également leur transparence sur leur formulation naturelle, souvent vegan, et permettant une synergie pour une efficacité à plein potentiel. Mon test et mon analyse des 3 cures sont concluants, tant par leurs efficacités remarquables que par leurs prises agréables.
📍Epycure est une marque fiable qui respecte ses engagements. Leurs produits ne sont pas des solutions magiques mais des coups de pouce aux effets prometteurs dans un cadre de vie adapté : alimentation saine et activité sportive. Les compléments alimentaires sont à mon sens essentiels pour se prévenir de complications en corrigeant les carences habituelles que l'on peut subir.
💡Cette marque a été un gros coup de coeur de mon côté. L'expérience d'achat est fluide, les informations sur les cures sont riches et détaillées, leurs compléments sont excellents, et leur moyenne d'avis clients à 4,7/5 est impressionnante. Je vous recommande vivement Epycure pour améliorer durablement votre mode de vie !
J'ai testé également une autre marque de compléments alimentaire, dédié davantage aux sportifs : Nutripure. Si mon test de Nutripure vous intéresse, il est disponible ici.
Foire aux questions (FAQ) sur Epycure
1. Qu'est-ce propose Epycure ?
Cette marque française propose des cures naturelles à base de compléments alimentaires, adaptées à vos besoins spécifiques grâce à un diagnostic personnalisé. Leurs produits sont conçus pour combler les carences nutritionnelles ou améliorer l'état de santé général, avec des formulations transparentes et de haute qualité, souvent 100% d'origine naturelle.
2. Comment fonctionne le diagnostic personnalisé d'Epycure ?
Réalisable gratuitement en ligne, il permet de déterminer quelles cures sont les plus adaptées à vos besoins. En fonction de vos réponses, la marque suggère des compléments spécifiques pour répondre à vos objectifs de bien-être, comme la perte de poids, l'amélioration de la peau, ou le renforcement des cheveux et des ongles.
3. Quelles sont les cures que vous avez testé ?
J'ai testé et analysé la Cure Perte de Poids, la Cure Peau Repulpée, et les Gummies Cheveux & Ongles. Ces produits ciblent des besoins spécifiques tels que la réduction des fringales, l'amélioration de la fermeté de la peau, et la stimulation de la croissance des cheveux et ongles.
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Article rédigé par :
Rédactrice du blog
Léa est une passionnée de fitness et de bien-être, avec une expertise dans les domaines de la nutrition. Elle partage son expérience et ses conseils pour aider les lecteurs à faire le bon choix de marque, en recommandant des produits sportifs ou de nutrition de qualité.